Sigarayı bırakmak için önemli tavsiyeler

Dr. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sigaranın kullanan kişinin etrafında bulunanlara da çok zarar verdiğini vurgulayan Doç. Murat Sezer, sigarayı bırakmak isteyenlere ilaç kullanacaklarsa mutlaka uzman gözetiminde bulunmalarını ve bu süreçte aile ve arkadaşlarından destek almalarını tavsiye etti. Dr. . Murat Sezer, sigara ve diğer tütün ürünlerinin, içlerinde binlerce zehirli kimyasal içeren, başta akciğerler, kalp ve beyin olmak üzere insan vücudunun her yerine zarar verdiğini buna rağmen beyinde mutluluk ve öfori hormonları oluşturduğu için bu zararın görmezden gelindiğini söyledi. Sezer, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü vesilesiyle sigara bırakma sürecinin zor olsa da imkânsız olmadığını belirtti. Sigaranın fiziksel, psikolojik, sosyal ve davranışsal olmak üzere farklı bağımlılık biçimleri oluşturduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Sezer, birçok içicinin ‘ama onların yanında içmiyorum’ şeklinde kendini savunmaya kalkmasına rağmen akciğerlerine depoladıkları binlerce zararlı kimyasalın onlar öksürürken, hapşırırken, konuşurken havaya salındığını ve bu havayı soluyanları da zehirleyeceğini ifade etti. Dr. Sigaranın içindeki zararlı kimyasallardan nikotinin fiziksel bağımlılık oluşturduğunu belirten Doç.

Sigarayı bırakmak için önemli tavsiyeler

Dr. Sezer, birçok içicinin ‘ama onların yanında içmiyorum’ şeklinde kendini savunmaya kalkmasına rağmen akciğerlerine depoladıkları binlerce zararlı kimyasalın onlar öksürürken, hapşırırken, konuşurken havaya salındığını ve bu havayı soluyanları da zehirleyeceğini ifade etti. Sezer, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü vesilesiyle sigara bırakma sürecinin zor olsa da imkânsız olmadığını belirtti. Dr. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Murat Sezer, sigara ve diğer tütün ürünlerinin, içlerinde binlerce zehirli kimyasal içeren, başta akciğerler, kalp ve beyin olmak üzere insan vücudunun her yerine zarar verdiğini buna rağmen beyinde mutluluk ve öfori hormonları oluşturduğu için bu zararın görmezden gelindiğini söyledi. . Murat Sezer, sigarayı bırakmak isteyenlere ilaç kullanacaklarsa mutlaka uzman gözetiminde bulunmalarını ve bu süreçte aile ve arkadaşlarından destek almalarını tavsiye etti. Sigaranın kullanan kişinin etrafında bulunanlara da çok zarar verdiğini vurgulayan Doç. Dr. Sigaranın içindeki zararlı kimyasallardan nikotinin fiziksel bağımlılık oluşturduğunu belirten Doç. Sigaranın fiziksel, psikolojik, sosyal ve davranışsal olmak üzere farklı bağımlılık biçimleri oluşturduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.